Az artrózis (ízületi porckopás) rizikófaktorai

 

Noha az artrózis pontos okai tisztázatlanok, számos tényező növeli a kialakulás kockázatát.

• 45 éves kor feletti életkor
  • csökken az ízületi porc víztartalma
  • csökken a porcok rugalmassága
• Női nem
  • a női nemi hormonok befolyásolják az ízületi szalagok rugalmasságát.
• Bizonyos örökletes betegségek
  • a porc rendellenes fejlődése
  • torz (deformált) ízületek
• Egyoldalú erős megterhelés
  • bizonyos foglalkozások (bányászok, favágók, balettáncosok)
  • versenysport (gerelyhajító, ugrással járó sportok)
• Elhízás
  • A túlsúly folyamatosan túlzott terhelést jelent az ízületeknek
• Olyan betegség, ami módosítja a porc normális szerkezetét és működését
  • például reumatoid artritisz (reumás ízületi gyulladás), köszvény
• Gyenge combizomzat
  • a nem megfelelő reflexek és mozgás miatt a térdek artrózisához vezethet.

Fentiekből is kítűnik, hogy az ízületi porckopás helyes és tudatos életmóddal elkerülhető, vagy megjelenése későbbre tolható.

Bár az öregség mindannyiunk életében bekövetkezik, a velejáró kellemetlen kísérőjelenségek késleltethetők.

Tegyen még ma azért, hogy ismét élmény legyen a mozgás!